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Couscous façon salade méditerranéenne
Catégorie:
Plat
Nb. de pers. :
10
Préparation:
Cuisson:
Ingrédients :
500 g de Couscous semi-complet BIO Alpina Savoie
5 tomates
1 concombre
2 oignons rouges
125 g de fêta
200 g de pois chiches
10 cuillères à soupe de tzatziki
Huile d'olive
Sel et poivre
Dans cette recette
Couscous semi-complet Bio
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Préparation :
Cuisson du Couscous
Réhydrater 500g de Couscous semi-complet BIO avec 1,25 L d’eau.
Verser l’eau chaude, couvrir et laisser gonfler pendant 5 minutes.
Préparation
Éplucher le concombre.
Émincer les oignons.
Couper en dés les tomates, le concombre et la fêta.
Égoutter les pois chiches.
Dans un saladier, verser le couscous. Ajouter l'oignon, les tomates, le concombre, la fêta, les pois chiches, de l'huile d'olive, du sel et du poivre.
Bien mélanger.
Servir dans des assiettes et déposer une cuillère à soupe de tzatziki par-dessus.
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