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TORSADES BLÉ ET POIS CHICHES ET ÉPINARDS, FAÇON LASAGNE

Catégorie:
Plat
Nb. de pers. :
10
Préparation:
15 minutes
Cuisson:
entre 9 et 11 minutes

Ingrédients :
  • 1 kg de Torsades Les Végétales
  • 500 g d’épinards à la crème Paysan Breton
  • 50 cl de sauce napolitaine BIO d’aucy
  • 3 gousses d’ail
  • 15 feuilles de basilic frais
  • 250 g de mozzarella râpée
  • 90 g de parmesan
  • 5 jaunes d’oeufs
  • Huile d’olive (selon le goût)
  • Piment d’Espele

 

Valeurs nutrtionnelles

  g/100 g % de l'AET
KJ 601,4  
Kcal 143,6  
Matières grasses 6,7  
Acides gras saturés 3,2  
Glucides 12,3  
Sucres 1,6  
Protéines 7,2 20,0%
Fibres 2,6  
Sel 0,5  
Eau 65,9  

Dans cette recette
Torsades Les Végétales+pictos
TORSADES LES VEGETALES
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Préparation :
  1. Cuire les Torsades Les Végétales al dente pendant 9 minutes dans un grand volume d’eau salée.
  2. Faire revenir l’ail dans l’huile d’olive avec le basilic puis verser sur les Torsades Les Végétales.
  3. Bien mélanger puis débarrasser dans un plat à gratin.
  4. Remettre les épinards en température, puis ajouter le parmesan & les jaunes d’oeufs et bien mélanger.
  5. Verser le mélange avec les épinards sur les Torsades Les Végétales.
  6. Recouvrir les épinards de sauce Napolitaine et ajouter le piment d’Espelette si besoin.
  7. Finir le montage avec la mozzarella.
  8. Passer au four 20 à 25 min à 160 °C environ selon votre four.

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